05.10.2015

Trochę żelaza z witaminką C, czyli zdrowy deserek dla najmłodszych

Prosty deserek, sycący i bardzo smaczny. Zapraszam na jabłuszko z mięskiem i biszkopcikiem!

Kilkumiesięczne dzieci powinny jeść mięsko co 2 dni. Zawiera ono żelazo, które najlepiej wchłania się z witaminą C. A że jabłuszko zawiera tę witaminkę, połączenie z kawałeczkiem ugotowanego mięska wydaje się być wprost idealne ;-)


SKŁADNIKI:
- 1 średnie jabłko
- kawałeczek ugotowanej piersi z kurczaka
- 1 mały biszkopt


Gotuję wcześniej mały kawałeczek piersi z kurczaka. Mięsko drobno kroję i przekładam do miseczki ok. 2 łyżeczki. Jabłko ścieram na plastikowej tarce, dodaję do mięska, wkruszam biszkopt.
Ścierając jabłko na plastikowej tarce, tracę mniej witamin niż na tarce metalowej.


Przekąska dla maluszka gotowa! Idealna na podwieczorek- mój synek zawsze z ogromnym apetytem zjada całą miseczkę ;-)



7 komentarzy:

  1. To mięsko mi tam nie pasuje ;P

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie dziwię się, na pewno jest pyszne

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja też jak przeczytałam, że z mięskiem to byłam przekonana, że to pomyłka. Spróbuję na pewno.

    OdpowiedzUsuń
  4. Doskonały pomysł! Koniecznie muszę spróbować takiego połączenia. Faktycznie wydaje się dość dziwne, ale jestem bardzo pozytywnie nastawiona do takiej kompozycji smaków. A czy oprócz takich przysmaków podajesz maluszkowi preparaty żelaza?

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam serdecznie do polubienia fanpage https://www.facebook.com/WielopokoleniowoTrzy/
oraz do obserwacji na Instagramie (https://www.instagram.com/wielopokoleniowo/)!