05.10.2015

Trochę żelaza z witaminką C, czyli zdrowy deserek dla najmłodszych

Prosty deserek, sycący i bardzo smaczny. Zapraszam na jabłuszko z mięskiem i biszkopcikiem!

Kilkumiesięczne dzieci powinny jeść mięsko co 2 dni. Zawiera ono żelazo, które najlepiej wchłania się z witaminą C. A że jabłuszko zawiera tę witaminkę, połączenie z kawałeczkiem ugotowanego mięska wydaje się być wprost idealne ;-)


SKŁADNIKI:
- 1 średnie jabłko
- kawałeczek ugotowanej piersi z kurczaka
- 1 mały biszkopt


Gotuję wcześniej mały kawałeczek piersi z kurczaka. Mięsko drobno kroję i przekładam do miseczki ok. 2 łyżeczki. Jabłko ścieram na plastikowej tarce, dodaję do mięska, wkruszam biszkopt.
Ścierając jabłko na plastikowej tarce, tracę mniej witamin niż na tarce metalowej.


Przekąska dla maluszka gotowa! Idealna na podwieczorek- mój synek zawsze z ogromnym apetytem zjada całą miseczkę ;-)



6 komentarzy:

  1. To mięsko mi tam nie pasuje ;P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To w takim razie koniecznie musisz wypróbować! ;-)

      Usuń
  2. Nie dziwię się, na pewno jest pyszne

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja też jak przeczytałam, że z mięskiem to byłam przekonana, że to pomyłka. Spróbuję na pewno.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To nie pomyłka! Ma być jabłko i MIĘSKO :-)

      Usuń

Zapraszam serdecznie do polubienia fanpage https://www.facebook.com/WielopokoleniowoTrzy/
oraz do obserwacji na Instagramie (https://www.instagram.com/wielopokoleniowo/)!