Awokado, bo on jest tutaj głównym składnikiem, jest wysokoenergetycznym owocem. Przygotowany z niego koktajl idealnie nadaje się zatem do wypicia w porze śniadaniowej, daje nam bowiem dużą dawkę energii na cały długi dzień. Ale powiem szczerze, że ja lubię pić go najbardziej po południu, kiedy czasami zauważam spadek energii - taki zamiennik małej czarnej i z pewnością dużo zdrowszy zamiennik! ;-)
SKŁADNIKI:
- 2 szt. awokado
- sok z 1/2 cytryny
- 3 łyżki miodu (użyłam lipowego)
- 2 łyżki cukru
- ok. 1 litr wody mineralnej gazowanej
Dojrzałe awokado obieram, wyjmuję pestkę, wkładam do blendera. Dodaję sok z cytryny, miód, cukier (ewentualnie, gdy lubimy słodkie trunki). Blenderuję. Dodaję wodę i jeszcze raz mieszam.
Koktajl jest przepyszny! Kto jeszcze nie próbował, niech nie traci czasu i szybko go przyrządza! ;-)
PS. ... a jeśli mamy ochotę na bardziej "procentową" wersję, wystarczy dodać kapinkę, większą lub mniejszą, ulubionego likieru - i voila! ;-)
Wstyd się przyznać, ale awokado jadłam chyba ze trzy razy w życiu i muszę to zmienić. Taki koktajl naprawdę wypróbuję, bo wygląda bardzo apetycznie.
OdpowiedzUsuńŻaden wstyd! Ja kiedyś też żadko po niego sięgałam ;-)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na bloga.
http://feather92.blogspot.com/
Trwa właśnie głosowanie mam szanse zdobyć blog forum Gdańsk czytelników jeden głos a możesz pomóc!
http://www.trojmiasto.pl/blogforumgdansk/?id_blog=332
I smakuje tak, jak wygląda :-)
Usuńzdecydowanie będę musiała wypróbować :) coraz bardziej przekonują mnie różnego rodzaju "zielone koktajle" :)
OdpowiedzUsuńhttp://proteinka.blogspot.com/
NA prawdę warto zaprzyjaźnić się z nimi :-)
UsuńDzięki.
OdpowiedzUsuń